7 Perilaku yang sehat tapi di kira hal negative

1. Kemarahan

Kemarahan adalah sesuatu yang banyak dari kita hindari namun sering bisa sangat jelas . Menjadi marah dan mengekspresikannya dengan cara yang sehat dapat membuat kuat dan positif perubahan dalam hidup kita. Kemarahan hanyalah sebuah jenis energi emosional yang bangkit dalam diri kita ketika kita telah dizalimi dan batas pribadi telah menyeberang. Energi yang berangkat pada misi untuk membongkar situasi yang tidak pantas yang telah menyebabkan penderitaan kita.

Jadi, belajar bagaimana untuk merangkul energi itu dan meletakkannya untuk digunakan positif. Ketika Anda menjadi marah, memeriksa bagaimana Anda dapat mengekspresikan kemarahan dengan cara yang positif yang akan menciptakan perubahan yang lebih baik. Ini adalah ketika kita menyangkal kemarahan kita dan menghindari hal itu dapat berubah menjadi cara yang lebih sehat dari keberadaan, seperti marah atau depresi. Ketahuilah bahwa kemarahan yang sehat ada karena suatu alasan, untuk menjadi pelindung dan pembebas.

2.Kehilangan 

Kami merasa kehilangan ketika kita telah kehilangan rasa kita arah. Namun ketika kita hilang, itu membuat kita memperhatikan saat ini dan naluri kita. Jika Anda pernah tersesat di kota besar atau tanah asing, Anda mungkin juga membuat beberapa penemuan yang indah ketika mencoba untuk menemukan jalan Anda.

Hal yang sama berlaku untuk kehidupan. Baik-baik saja dengan mengetahui itu adalah perjalanan yang penting, dan kadang-kadang dalam hilang dan turun jalan kita tidak akan pernah berpikir untuk memilih kita mengetahui hal-hal tentang diri kita sendiri yang menakjubkan. Kami menemukan bakat yang tidak diketahui dalam diri kita, dan bertemu teman-teman atau sekutu yang dinyatakan akan tetap misteri. Hilang sekarang tidak berarti Anda akan hilang selamanya. Ini hanya berarti Anda mengambil waktu Anda dalam menemukan jalan Anda, dan juga memungkinkan dunia di sekitar Anda untuk memberikan masukan ke jalur yang terbaik untuk Anda. Seringkali itu adalah bahwa masukan kita tidak akan bermimpi untuk meminta yang membedakan kita di jalan kita yang sebenarnya.

3.menangis

Menangis, seperti kemarahan, merupakan respon emosional manusia yang sehat untuk situasi tertentu. Meskipun beberapa dari kami ingin menjadi menangis sepanjang waktu, penting untuk menghormati mereka kali dalam hidup yang dapat membawa kita menangis. Air mata bisa menjadi air mata kehilangan, tetapi juga sukacita. Ketika kita menangis, itu membantu melepaskan energi jiwa kita bahwa jika kita berpegang pada dapat menjadi racun atau membuat kita kaku.

Menangis juga melembutkan kepribadian kita serta penampilan kita ke dunia luar, membiarkan orang lain tahu kita merasa, perawatan, berduka dan dipengaruhi oleh dunia di sekitar kita. Jadi, menangis tidak hanya memungkinkan kita melepaskan duka dan kesedihan kami, tetapi juga mengirimkan sinyal kepada orang lain bahwa kita terbuka dan rentan sebagai manusia, membuat kita lebih menarik sebagai teman dan mitra daripada mereka yang tidak pernah meneteskan air mata untuk alasan apapun.

4. Menyendiri

Menyendiri tidak harus dilihat secara negatif dan sering dapat berarti bahwa kita hanya berhenti dari beberapa kegiatan sosial tidak perlu menyelam ke tingkat yang lebih dalam keberadaan kita. Memang benar bahwa ada beberapa situasi di mana seseorang mengisolasi diri mungkin menjadi alasan keprihatinan, tetapi tahu juga bahwa banyak dari dunia seniman terbesar, penulis dan pemikir menemukan nilai tertinggi dalam kesendirian untuk menemukan inspirasi lebih dalam dan kembali memicu rasa kreativitas. Kadang-kadang kita hanya perlu mematikan rangsangan eksternal dan menjadi dengan diri kita sendiri.
  Jika Anda merasa perlu untuk menyendiri percaya dan menghormati itu. Kadang-kadang berjalan sendiri di taman, atau bahkan pergi berlibur bersama keluarga dapat menyebabkan tingkat refleksi diri yang benar-benar memperbaharui rasa kita tujuan. Dalam beberapa situasi, hal yang paling sehat yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri adalah untuk menyendiri.

 5.Tidak Mendengarkan

Tidak mendengarkan orang lain mungkin sering dilihat sebagai bentuk anti-sosial atau bahkan arogan perilaku, namun ada kalanya Anda hanya perlu pergi pada intuisi Anda sendiri dan bebas dengan apa panggilan batin Anda. Menjaga mata Anda pada visi yang kuat kadang-kadang mengharuskan Anda untuk mengabaikan atau menghilangkan suara-suara yang mungkin tidak memahami atau tidak sejalan dengan visi tersebut. Percayalah pada diri sendiri dan tahu bahwa jika saran yang diberikan kepada Anda mungkin ada beberapa alasan yang sangat baik untuk tidak mendengarkannya.

Tidak mendengarkan dapat juga hanya menampilkan tingkat ketajaman, seperti yang kita semua telah melihat orang-orang yang mendengarkan apa yang orang lain memberitahu mereka, dan bagaimana mereka sering dapat tampak kapten kapal tanpa kemudi, kurang rasa internal yang kuat dari arah. Jadilah bijaksana dan tahu kapan harus mendengarkan orang lain dan kapan tidak. Jika itu bel batin mengatakan untuk pergi pada usus Anda sendiri merasa terlepas dari apa yang orang lain katakan, kemudian mempercayainya.

6.Melanggar Peraturan

Melanggar aturan sewaktu-waktu bisa meningkatkan kehidupan Anda, serta kehidupan orang lain. Aturan yang dibuat oleh orang-orang, dan tak satu pun dari kita yang sempurna. Jadi, percaya pada kemampuan Anda sendiri untuk menemukan hati di balik aturan, dan kemudian memutuskan untuk diri sendiri jika aturan yang mempromosikan kebaikan yang lebih besar. Kebanyakan inovasi dalam seni, ilmu pengetahuan dan masyarakat terjadi karena seseorang berhenti mematuhi aturan karena mereka ditulis dan memiliki keberanian untuk menantang aturan-aturan yang tidak adil. Beberapa aturan pemutus besar dunia adalah Rosa Parks, Gandhi, John Lennon, dan Martin Luther King Jr Jangan takut untuk menjadi seperti mereka.

7.Tidak Pas

Tidak pas di dapat menyakitkan dan canggung, terutama selama masa remaja, tetapi juga bisa berarti Anda seorang inovator dan bahwa Anda memiliki sesuatu untuk menawarkan di luar norma. Ketika kita cocok, biasanya karena pikiran, perasaan dan bahkan imajinasi kita adalah selaras dengan komunitas kami. Melangkah di luar kotak dari apa yang orang lain harapkan dari kita dapat membawa kita ke tempat yang tidak cocok, tetapi juga dapat menyebabkan kita untuk mengeksplorasi di luar zona keyakinan dan pemikiran yang diterima secara umum, yang merupakan lahan subur bagi ide-ide baru dan baru cara berpikir yang melahirkan inovasi.


Masa depan tidak pernah cocok dengan baik ke masa lalu, sehingga merangkul siapa Anda di saat bahkan jika tidak cocok dengan orang lain. Ketahuilah bahwa inovasi Anda dapat menempa jalur baru yang lain mungkin akhirnya mengikuti.